Mijn naam is Barbara, ik ben 38 jaar en ik ben opgegroeid in Zaanstad, in een warm en liefdevol gezin. Vanaf mijn dertiende ben ik altijd met paarden bezig geweest, iets dat later een belangrijke rol zou spelen in mijn eigen herstel. 

Ik heb vijftien jaar bij de politie gewerkt in Amsterdam en een deel in Midden-Nederland. Helaas heb ik tijdens mijn werk een ernstig dienstongeval meegemaakt, wat leidde tot het ontwikkelen van PTSS. Deze ervaring heeft mijn leven ingrijpend veranderd. 

Vandaag de dag ben ik ervaringsdeskundige op het gebied van PTSS en wil ik mijn kennis en ervaring inzetten om anderen te helpen. Mijn doel is om je te ondersteunen in jouw herstelproces, niet alleen door middel van praktische tips voor de dag, maar ook door het delen van technieken die mij hebben geholpen, zoals hypnosetherapie. Deze therapie heeft mij geleerd om op een gezonde manier om te gaan met mijn trauma’s en met de restklachten te leven. 

Naast therapie heb ik ontdekt dat paarden een grote rol speelden in mijn heling. De rust en verbinding die ik vond in de omgang met paarden hielpen mij enorm. Hoewel ik zelf geen paardentherapie aanbied, raad ik het zeker aan als een waardevolle vorm van ondersteuning. 

Wat ik ook belangrijk vind, is dat je iets vindt buiten je PTSS waar je passie en creativiteit in kwijt kan. Een hobby of activiteit die je helpt om weer in contact te komen met wie jij bent, los van je trauma’s. Het kan je helpen om niet alleen te focussen op het herstel, maar ook om de persoon te herontdekken die je daarnaast bent. 

Liefs,

Barbara